職場倦怠怎么辦？福昕云模板來幫助你

上班時，我們總會遇到這樣的情況，一開始接受某項任務就很激動，也很想快速地完成任務，但是有時候事情發(fā)展不太順利，可能在這個過程中遇到困難和挫折比較多，導致任務遲遲不能完成，到最后覺得自己堅持不了，很想放棄。正如在不同時期，處在不同的職場發(fā)展階段，遇到的困難和挫折不一樣，有的人堅持下來，有的人放棄。那么當你失去工作熱情，斗志又如何呢？

1、接受自己的缺陷。

俗話說得好：“人無完人，金無足赤”，不要對自己要求太高，在出現(xiàn)問題時，不要著急，要好好放松，不要自吹自擂，接受自己的缺點，然后繼續(xù)前進；

2、從小事開始。

在覺得自己什么事也不想干的時候，其實是因為有一些阻力在阻礙你前進，不要急，從小事做起，把需要完成的每件事一一列出來，從任務列表中挑一件小事開始，只要完成一件小事，就離目標又近一步了，然后慢慢恢復你前進的動力；使用福昕云模板里的各種工作模板，讓你在工作中輕松解決模板問題，幫你找回工作的熱情。

3、回想一下完成這項任務的初衷。

當你完全想要放棄的時候，回想一下你最初做這件事的初衷，然后列出它，仔細看一看，然后重新燃起你心中的火焰；

4、再評價。

在目前這樣的情況下，如果你意識到自己的目標和計劃已經(jīng)行不通了，那你就要重新評估自己的目標了，選擇中途放棄要比盲目地堅持好，不要等到最后把所有的時間和精力都投入到這件事上，才發(fā)現(xiàn)這一切都白費，到時負罪感更重；

5、改變環(huán)境。

假如感覺很累，什么都不想做，也許可以試著慢慢地放松一下環(huán)境，比如你以前是在一個封閉的辦公室里，嘗試著移動到視野非常開闊的地方，或者到空氣清新的戶外，有時候改變一下環(huán)境就可以激發(fā)創(chuàng)意。