如何拒絕內(nèi)卷？福昕云模板來教你！

"內(nèi)卷"本是一個嚴(yán)肅而可悲的字眼，因為在一個群體中過度競爭而造成的毫無意義的內(nèi)耗(或保持現(xiàn)狀已經(jīng)是最大的回報了)，但現(xiàn)在卻被越來越多的人濫用，甚至有一段時間，甚至把真正的努力與內(nèi)卷劃上等號?？傊瑑?nèi)卷指的是：在某一游戲規(guī)則中，大家被迫爭來爭去，無論你再努力，付出再多，都不能改變命運。由于只要利益總量不增加，大家都會像陀螺一樣拼命抽打自己，但最后還是原地踏步，越活越累。

許多人仍然把改變命運的希望寄托在競爭抗?fàn)幧?，幻想通過掌握更多的技能，占據(jù)更高的視野，擁有一個更大的格局，一個地位的飛躍，但往往是竹籃打水一場空。怎么了由于打工者的修煉，說到底是一個集體游戲，需要通過與資本硬碰硬來修改游戲規(guī)則，從而逐步奪回勞動果實。這樣一種社交行為，遠不是一個人的水平所能駕馭的。許多所謂“超越別人，贏得競爭”的斗爭方式，往往是一種成功的通過販賣焦慮收獲韭菜的學(xué)習(xí)雞湯。

要從根本上突破內(nèi)卷，只能通過優(yōu)化或修改不合理的游戲規(guī)則來實現(xiàn)。要理清共同利益訴求，凝聚團結(jié)力量，尋求更廣泛支持。首先，得先提高自己工作能力，只有自己有了足夠的能力和底氣，才不怕被內(nèi)卷。福昕云模板就是你工作中的好幫手。里面有許多工作可以用到的模板，大大提升了工作效率。

而且在日常生活中，我們也可以從以下小事情做起：

①擺脫浮躁，堅持讀書，學(xué)會獨立思考，不再被各種會馴化的想法輕易洗腦。

②團結(jié)周圍的人，互相幫助。例如組織互助會、同鄉(xiāng)會、同業(yè)公會等，試著在生活和工作中用集體的智慧和力量去解決問題。

③遇到不公的事不再沉默，勇敢地為自己或幫助身邊的人維護正當(dāng)權(quán)益。

④與好人站在一起，如有許多為打工者遮風(fēng)擋雨的團體和個人，有些幫助塵肺病和工傷工人，有些提倡女工互助，有些幫助農(nóng)民工解決困難等等……試著去了解和支持他們。

能在工作中發(fā)現(xiàn)意義；

在奮斗中獲得飛躍；

在寂靜的夜晚不再嘆氣；

八小時工作；八小時工作；八小時睡眠；八小時工作；

當(dāng)人們不再自我貶低，而是站在崗位上賺錢的有尊嚴(yán)的勞動者；在寬松的社會環(huán)境中，每個人都可以把更多的時間、精力投入到他們所愛好的創(chuàng)造性工作上，科技發(fā)展更加迅猛，社會財富增長更快，發(fā)展成果被勞動者共享；